Die Krankengymnastik umfasst sowohl passive Maßnahmen als auch aktive Übungen. Ziel ist es, durch funktionelle-, kräftigende-, entspannungs- oder auch Atemübungen die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Bei der manuellen Lymphdrainage werden spezielle Handgriffe und Handbewegungen zum Abtransport der Lymphe verwendet. Dadurch kommt es zur Abschwellung, wodurch die Beweglichkeit erhöht wird und Schmerzen gelindert werden.
Die Wärme und Kältetherapie wird als unterstützende Maßnahme eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern, die Muskulatur und das Gewebe zu entspannen, oder um Schmerzen zu lindern. Therapieformen sind Wärmepackungen, Heißluft, sowie Eisbäder oder Kühlpacks.
Das Kinesiotape ist ein spezielles elastisches Klebeband zur Unterstützung von Heilungsprozessen und Sportverletzungen. Je nach Klebetechnik hat das Tapen verschiedene Wirkungen. Kinesiotape wird oft bei Verspannungen, Schmerzen in Gelenken durch chronische Überbelastung, Muskelverletzungen, großen Blutergüssen, Schwellungen und Lymphstau benutzt.
Die häufigsten Symptome der CranioMandibulären Dysfunktion sind Zähneknirschen, Tinnitus, starke Kopfschmerzen, sowie Schmerzen im Nacken, der Schulter und dem gesamten Rücken. Die Gesichts- und Kiefermuskulatur lässt sich durch Dehnung und Kräftigung lockern, damit sich der Kiefer koordinierter und freier bewegen kann.
Durch die therapeutische Massage wird mit Hilfe verschiedener Grifftechniken die Haut, Unterhaut, Muskeln, Sehnen und Bindegewebe sowie die damit verbundenen Nerven, Blut- und Lymphgefäße durchblutet und stimuliert. Während der Massage werden mehr körpereigene Glückshormone (Endorphine) ausgestoßen, dadurch werden nicht nur Schmerzen reduziert, sondern auch weniger Stresshormone gebildet. Damit wird automatisch auch das Immunsystem gestärkt und hilft dem Körper sich selbst zu heilen.
Ist eine spezielle Therapieform innerhalb der Physiotherapie, bei der Funktionsstörungen des Bewegunsapparates untersucht und behandelt werden. Grundlagen der manuellen Therapie sind spezielle Handgriffe und Mobilisationstechniken bei denen Schmerzen gelindert und Bewegunsstörungen- und Einschränkungen verbessert werden.
Bei der Fußreflexzonentherapie werden verschiedene Reflexzonen unter den Füßen mit speziellen Grifftechniken behandelt. Ziel der Behandlung ist es die Regulations- und Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen und zu stärken.
Das Ziel des Shiatsu ist die Stärkung der Gesundheit und die Unterstützung der Selbstregulation des Körpers. Mit der Hand, dem Ellenbogen oder dem Knie werden in die Tiefe gerichtete sowie sanfte als auch kräftige Berührungen ausgeführt. Dadurch können Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, psychosomatische Beschwerden und Erschöpfungszustände behandelt werden.
Die Yoga-Massage ist eine Kombination aus passiven Dehnungen in Verbindung mit Atemübungen und verschiedenen Massagetechniken. Die Dehnungen sind ein wesentlicher Teil dieser Massage. Durch diese Dehnungen können tiefe physische, sowie emotionale Spannungen und Blockaden gelöst werden. Außerdem wirkt die Yoga-Massage gegen Verspannungen und Erschöpfungszustände, steigert die Beweglichkeit des Körpers und erhöht die geistige und physische Bewegungsfreiheit.